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知乎书店《低成本健身》,那些徒手健身你必须知道的事情-轩雨格子
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知乎书店《低成本健身》,那些徒手健身你必须知道的事情

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健身,在现代社会刮起一大股风,社会进步了,人们的思想也转变了,一切的梦想都是建立在一个健康身体基础上的。今天格子君说的知乎书店的《低成本健身》这本书,就是讲了低成本健身的知识:时间、金钱、健康——我全都要,但是一定要知道徒手健身方法的误区哦...